Biasa Dianggap Sampah, Ternyata Ini Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan Tubuh

daun mangga 1766970568
ilustrasi daun mangga

Radarsampit.com – Mangga termasuk salah satu buah tropis kaya nutrisi yang cukup banyak digemari. Selain mengandung vitamin C cukup tinggi ternyata daun mangga juga bisa dimanfaatkan untuk mendukung kesehatan.

Manfaat daun mangga cukup banyak dan sering kali dijadikan sebagai bahan obat. Daun mangga juga bisa diolah menjadi makanan dan minuman yang berkhasiat untuk tubuh.

Bacaan Lainnya

Daun mangga telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional China, karena khasiatnya yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit.

Diketahui, daun mangga juga mengandung vitamin C, vitamin A, dan vitamin B, senyawa alkaloid, riboflavin, Thiamin, fenolik, beta-karoten, dan flavonoid.

Berikut ini beberapa manfaat air rebusan daun mangga bagi kesehatan:

1 Menurunkan Kolesterol Tinggi

Air rebusan daun mangga terbukti efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat atau low density lipoprotein (LDL) dalam tubuh.

Hal tersebut mungkin disebabkan oleh senyawa aktif yang terkandung dalam daun mangga, seperti flavonoid dan fenolik.

Baca Juga :  Datangkan Trainer ESQ, Ratusan Pegawai RSUD dr Murjani Dimotivasi Semangat Bekerja

Senyawa-senyawa itu terbukti dapat membantu mengurangi penyerapan kolesterol oleh tubuh.

Dengan demikian, mengonsumsi air rebusan daun mangga secara teratur dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

2 Mengelola Tekanan Darah Tinggi

Manfaat selanjutnya yang bisa didapat dari air rebusan daun mangga adalah mengelola tekanan darah tinggi.

Diketahui, sifat hipotensi dalam daun mangga membantu menurunkan tekanan darah, terutama pada pasien hipertensi.

Karenanya, mengonsumsi air rebusan daun mangga dapat menguatkan dan menyehatkan pembuluh darah. Selain itu, daun mangga juga menjadi obat yang efektif untuk varises.

3 Mengobati Batu Empedu dan Ginjal

Air rebusan daun mangga dapat digunakan untuk mengobati batu empedu dan batu ginjal.

Ini membantu memecah batu ginjal dan membuangnya keluar dari tubuh melalui buang air kecil.

Sebagai informasi, air rebusan daun mangga adalah bentuk terbaik untuk menghilangkan racun berbahaya dari tubuh.

4 Mendukung Kesehatan Kulit



Pos terkait