Radarsampit.com – Banyak orang sama sekali tidak menyadari kebiasaan dan perilaku tidak higienis yang mereka lakukan sehari-hari. Hal ini terungkap dalam laporan berjudul The Dirty Truth yang dikerjakan oleh Vital Vio.
Baik saat menggunakan kamar mandi, bersiap-siap, maupun makan di restoran, mereka secara tidak sadar membiarkan diri terpapar dan mencerna ribuan kuman.
Ada banyak hal yang sangat tidak higienis, namun tetap saja dilakukan oleh banyak orang. Beberapa di antaranya mungkin sudah umum diketahui namun sering diremehkan, sementara yang lainnya bahkan tak disadari.
Jika Anda ingin terhindar dari penyakit dan melindungi diri dari kuman, pertimbangkan untuk menghindari kebiasaan berikut ini.
1. Tidak Mencuci Tangan Setelah Menggunakan Kamar Mandi
Meski berbagai penelitian telah membuktikan bahwa mencuci tangan secara teratur dapat menurunkan risiko penyakit, seperti infeksi saluran pernapasan, tingkat kebiasaan mencuci tangan di masyarakat masih tergolong rendah. Mencuci tangan adalah hal mendasar yang sangat penting, namun masih sering diabaikan.
Rendahnya kebiasaan ini bisa jadi disebabkan oleh keterbatasan akses terhadap air bersih, sabun, atau kurangnya pengetahuan tentang cara mencuci tangan yang benar. Namun dalam banyak kasus, ini murni karena kelalaian, yang tentu berisiko bagi kesehatan.
2. Menyiram Toilet dengan Dudukan Terbuka
Menyiram toilet tanpa menutup dudukannya bisa menyebabkan penyebaran kuman ke berbagai permukaan di kamar mandi. Meski tampak sepele, kebiasaan ini ternyata sangat tidak higienis.
Beberapa penelitian menyatakan bahwa menutup dudukan toilet saat menyiram dapat mengurangi penyebaran kontaminasi. Namun, studi lain dari American Journal of Infection Control berpendapat bahwa selama toilet dibersihkan secara rutin, efek dari membuka atau menutup dudukan relatif kecil.
3. Meniup Lilin Ulang Tahun
Studi dari Journal of Food Research menunjukkan bahwa meniup lilin pada kue ulang tahun dapat meningkatkan jumlah kuman pada permukaan kue secara signifikan. Jika orang yang meniup sedang sakit, kuman dan patogen tersebut bisa menyebar kepada orang yang memakannya.
