Gangguan belajar atau learning disorder merupakan kondisi yang berpengaruh pada kemampuan individu untuk belajar secara efektif. Penderita learning disorders bisa saja mengalami kesusahan saat membaca, menulis, atau berbicara meskipun kecerdasannya normal.
Sensory Processing Disorder
Gangguan proses sensori merupakan kondisi seseorang yang memiliki sensitivitas rangsangan sensorik seperti penglihatan, pendengaran, sentuhan, pengecapan, dan penciuman lebih tinggi dari kebanyakkan orang. Penderitanya akan sulit berkonsentrasi terutama jika berada di lingkungan yang tidak terkontrol.
Meski begitu, short attention span masih bisa dilawan apabila kita mau mengeluarkan sedikit usaha dan memperbaiki kebiasaan yang buruk. Kita dapat meningkatkan kemampuan berkonsentrasi dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi, meditasi, olahraga, melakukan pelatihan otak, dan berkonsultasi dengan ahlinya. (jpg)
