Namun, perubahan iklim dan aktivitas manusia dapat mempengaruhi pola hujan, sehingga penting untuk menjaga lingkungan agar siklus hidrologi tetap berjalan dengan baik.
Sakit Setelah Kehujanan
Sering kali kita mendengar bahwa kehujanan bisa menyebabkan sakit, seperti flu atau demam. Namun, sebenarnya hujan itu sendiri bukan penyebab utama penyakit. Ada beberapa faktor yang membuat seseorang lebih rentan sakit setelah kehujanan. Berikut adalah beberapa alasannya:
1. Penurunan Suhu Tubuh (Hipotermia Ringan)
Saat tubuh terkena air hujan, terutama jika hujan dingin dan deras, suhu tubuh bisa menurun. Jika tubuh tidak segera dikeringkan atau dihangatkan, sistem kekebalan tubuh bisa melemah, sehingga lebih rentan terhadap infeksi virus atau bakteri.
2. Perubahan Suhu yang Drastis
Saat tubuh berpindah dari kondisi hangat ke dingin secara tiba-tiba (misalnya dari ruangan hangat ke lingkungan hujan), tubuh membutuhkan waktu untuk beradaptasi. Perubahan ini dapat menyebabkan stres pada sistem kekebalan tubuh, membuatnya lebih sulit melawan kuman.
3. Paparan Virus dan Bakteri
Flu dan pilek disebabkan oleh virus, bukan oleh air hujan itu sendiri. Namun, setelah kehujanan, tubuh yang lemah lebih mudah terserang virus yang sudah ada di sekitar, terutama jika berada di tempat ramai atau kurang menjaga kebersihan tangan.
4. Udara Lembab dan Perubahan Tekanan
Hujan biasanya meningkatkan kelembaban udara dan bisa memicu pertumbuhan bakteri serta virus tertentu. Selain itu, perubahan tekanan udara bisa menyebabkan reaksi pada tubuh, seperti sakit kepala atau nyeri sendi.
5. Pakaian Basah dan Risiko Infeksi
Menggunakan pakaian basah dalam waktu lama bisa membuat tubuh kehilangan panas lebih cepat. Jika tidak segera berganti pakaian kering, risiko terkena infeksi saluran pernapasan meningkat.
Cara Mencegah Sakit Setelah Kehujanan
- Segera keringkan tubuh dan ganti pakaian basah dengan yang kering.
- Minum minuman hangat untuk membantu menghangatkan tubuh.
- Istirahat yang cukup agar daya tahan tubuh tetap optimal.
- Konsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan sistem imun.
Jadi, hujan sendiri tidak menyebabkan sakit, tetapi kondisi tubuh yang melemah akibat kehujanan bisa membuat kita lebih rentan terkena penyakit. Penjelasan singkatnya bisa dilihat dalam video ini: https://www.instagram.com/reel/DHK5Rb4BV6O/?igsh=dTJ5d2hwemc0bjd0
